Mindfulness avançat

Mindfulness avançat

Aquest programa t’ajudarà a recordar i integrar les eines ja apreses i aprofundir més en la pràctica de l’atenció conscient.

  • Observant les trampes de la nostra ment i els patrons de pensament.
  • Cultivant la intel·ligència emocional.
  • Augmentar la resiliència davant els conflictes.
  • Adonar-nos de la força de l’agraïment i el seu poder de transformació.
  • L’art de perdonar i de demanar perdó.

Propietats de l'activitat

Data d'inici 30-04-2019
Data finalització 18-06-2019
Inici inscripcions 08-03-2019
Places 25
Tancament inscripcions 26-04-2019
Import 195 €
Horari dimarts de 18 a 20.15 h
Nombre d'hores 16 hores
Docent Rosa Torras
Comentari Pràctica intensiva el 8 de juny de 9,30 a 14,30 h
Lloc Institut Jaume Balmes
Categories Mindfulness, Formació del professorat, Presencial

Mapa de localització