Ioga i teràpia corporal I

Ioga i teràpia corporal I

Aquest és un curs intensiu d’una setmana, 5 dies de 6 h diàries essent un total de 30 h de formació. El curs està dirigit a docents que s’inicien per primer cop a un treball de coneixement personal. Usarem la connexió corporal per entendre els patrons de conducta en el nostre dia a dia i buscarem estratègies per transformar-los.

El curs és vivencial i en grup, on es fa un treball personal profund i individual.

OBJECTIUS DE L’ACTIVITAT 

  1. Descobrir la nostra part emocional i entrar en contacte amb els bloquejos físics, mentals i emocionals que no ens permeten viure amb llibertat i plenitud la nostra autenticitat.
  2. Obtenir les eines necessàries per assolir més presència davant les necessitats dels infants dins l’aula i la comunitat educativa.
  3. Relacionar-se sana i veritablement amb tu mateix i amb els altres.
  4. Integrar les bases del Ioga per adquirir la pràctica a la nostra rutina diària.
  5. Acompanyar el procés personal de cadascú (si és necessari).
  6. Conèixer la importància de l'alimentació saludable per a una vida equilibrada.
  7. Millorar la concentració, la respiració, la calma mental i l’equilibri emocional.

Despertar la creativitat que ens permet expressar el nostre potencial.

CONTINGUTS DE L’ACTIVITAT

Ioga: 

  • Asana (postures).
  • Pranayama (control de la respiració).

Cuina energètica i conscient:
Treball psico-corporal:

  • Xacres

Muladhara, Swadishthana, Manipura, Anahata, Vishuda, Ajñá, Sahasrara

Propietats de l'activitat

Data d'inici 08-07-2019
Data finalització 12-07-2019
Inici inscripcions 01-05-2019
Places 20
Tancament inscripcions 05-07-2019 9:00 am
Import 135 €
Horari de 9 a 15 h
Nombre d'hores 30
Destinataris Mestres i professorat d’Educació Infantil, Primària i Secundària
Acreditacions Curs acreditat pel departament d'Educació de la Generalitat de Catalunya
Docent Núria Puig
Lloc Institut Vil·la Romana
Categories Escola d'Estiu, Educació, Presencial (de moment online), Formació del professorat
Documentació/Temari 2019EEp-IogaTerapiaCorporal1.docx

Mapa de localització

Docents

Núria Puig

Creadora i directora de Shâla Ioga des del 1998. Professora de ioga des de l’any 1993. Professora de Ioga formada per ETY VINIYOGA. Formada per Hugo Ardiles i Patricia Rios de l’Escuela Arroyo de Buenos Aires en la tècnica de Centros de Energia, gimnasia correctiva-expressiva. Postgrau de teràpia psico-corporal aplicada a càrrec de Vincenzo Rossi, Claudia Casanovas y Clotilde Robustelli. Massatgista formada en diferents tècniques. Formada per Blandine Calais Germain en l’anatomia pel moviment. Eneagrama del Programa SAT de Claudio Naranjo. Formada en cuina energètica i natural per Montse Bradford. Continua la seva formació amb l’estudi de texts sagrats, sobre ioga i vedanta el costat del seu mestre Swami Satyananda Saraswati. Col·labora amb diferents institucions com la Fundació Martí Humà, empreses, escoles públiques, AMPA, instituts d’educació secundària i col·lectius desafavorits. Llarga experiència amb treball d’acompanyament de grups de creixement personal.

Exhaurit.
Contacteu amb la FUMH