Ioga i teràpia corporal 2 i 3

Ioga i teràpia corporal 2 i 3

DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT

Aquest és un curs intensiu d’una setmana, 5 dies de 6 h diàries essent un total de 30 h de formació. Farem un treball de coneixement personal i autogestió emocional. Usarem la connexió corporal per entendre els patrons de conducta en el nostre dia a dia i buscarem estratègies per transformar-los.

El curs és vivencial i en grup, on es fa un treball personal profund individual.

OBJECTIUS DE L’ACTIVITAT

  1. Descobrir la nostra part emocional i entrar en contacte amb els bloquejos físics, mentals i emocionals que no ens permeten viure amb llibertat i plenitud la nostra autenticitat.
  2. Obtenir les eines necessàries per assolir més presència davant les necessitats dels infants dins l’aula i la comunitat educativa.
  3. Relacionar-te sana i veritablement amb tu mateix i amb els altres.
  4. Integrar les bases del Ioga per adquirir la pràctica a la nostra rutina diària.
  5. Orientar i acompanyar el procés personal que cada individu que participa del curs.
  6. Conèixer la importància de l'alimentació saludable per a una vida equilibrada.
  7. Millorar la concentració, la respiració, la calma mental i l’equilibri emocional.
  8. Despertar la creativitat que ens permet expressar el nostre potencial.

CONTINGUTS DE L’ACTIVITAT

Ioga: 

  • Asana (postures).
  • Pranayama (control de la respiració).
  • Meditació

Cuina energètica i conscient
Treball psico-corporal:

  • Xacres

Muladhara, Swadishthana Manipura, Anahata, Vishuda, Ajñá, Sahasrara

Propietats de l'activitat

Data d'inici 01-07-2019
Data finalització 05-07-2019
Inici inscripcions 01-05-2019
Places 20
Tancament inscripcions 28-06-2019 12:00 pm
Import 135 €
Horari de 9 a 15 h.
Nombre d'hores 30
Destinataris Mestres i professorat d’Educació Infantil, Primària i Secundària
Acreditacions Curs acreditat pel departament d'Educació de la Generalitat de Catalunya
Docent Núria Puig
Lloc Institut Vil·la Romana
Categories Escola d'Estiu, Educació, Presencial, Formació del professorat
Documentació/Temari 2019EEp-IogaTerapiaCorporal2.docx

Mapa de localització

Docents

Núria Puig

Creadora i directora de Shâla Ioga des del 1998. Professora de ioga des de l’any 1993. Professora de Ioga formada per ETY VINIYOGA. Formada per Hugo Ardiles i Patricia Rios de l’Escuela Arroyo de Buenos Aires en la tècnica de Centros de Energia, gimnasia correctiva-expressiva. Postgrau de teràpia psico-corporal aplicada a càrrec de Vincenzo Rossi, Claudia Casanovas y Clotilde Robustelli. Massatgista formada en diferents tècniques. Formada per Blandine Calais Germain en l’anatomia pel moviment. Eneagrama del Programa SAT de Claudio Naranjo. Formada en cuina energètica i natural per Montse Bradford. Continua la seva formació amb l’estudi de texts sagrats, sobre ioga i vedanta el costat del seu mestre Swami Satyananda Saraswati. Col·labora amb diferents institucions com la Fundació Martí Humà, empreses, escoles públiques, AMPA, instituts d’educació secundària i col·lectius desafavorits. Llarga experiència amb treball d’acompanyament de grups de creixement personal.

Exhaurit.
Contacteu amb la FUMH